TIPs :: MENGENALI GOUT & SUPLEMEN YG SESUAI

~Assalamualaikum & Salam Sejahtera..

Beberapa hari lepas berkesempatan makan tengahari dgn seorang kakak @ officemate saya ;) Sembang punya sembang terkeluar cerita gout. Suaminya mengidap gout, memilih Shaklee sbg suplemen memberi beberapa kelebihan kepada suaminya sekarang. Saya tumpang gembira walaupun dia bukan pelanggan saya. Apa yg seronok suami dia dah mula cuba makan apa yg dia 'pantang' sebelum ni.. Katanya takpa, sekali-sekala Shaklee kan ada ;) hihihi Saya tak berani lar cadang gitu, tapi kalau betul dah boleh makan makanan yg tertentu tu Alhamdulillah.. Ok, sebelum tu cuba kita kenal dulu APA ITU GOUT?? Tetiba teringat cerita hantu Kak Limah.. hihihi Kita tonton video bawah ni ya.

Sumber : http://www.youtube.com/watch?v=pIfqQ4TDdus

Jelas betul penerangan video ni kan? Semoga video ini bermanfaat untuk Anda dan kita semua. Kalau Anda tonton dan dengar betul2, mesti Anda tahu kan siapa paling berisiko utk mendapat GOUT?? Cuba jawab di ruangan komen ;) Untuk pengambilan suplemen Shaklee pula Anda boleh rujuk gambar di bawah ni. Dan cabaran utama utk Anda yg menghidap GOUT adalah minum cukup air putih dan kalau boleh cuba turunkan berat badan. InSyaAllah Anda mampu!! Chayo'!! Chayo'!! Berusahalah ;)

SET GOUT SHAKLEE

Untuk tempahan & keterangan lanjut mengenai SET GOUT & produk Shaklee,

Sila SMS/Whatsapp : 013-3439862 ATAU PM FB @ http://on.fb.me/1bPCdqs

Email : roslinda.lis.salim@gmail.com

LIKE FB Fan Page: https://www.facebook.com/DNutrisi4UPageByMamaLis

|Lis Salim @ Roslinda Salim :: S-ID 1004973|

PRODUK SHAKLEE :: MEAL SHAKES DAN KELEBIHANNYA!

~Assalamualaikum & Salam Sejahtera.. 

♡ To Share.. Ok, entri kali ni nak share tentang Meal Shakes Shaklee ;)
 

Kenapa perlu Meal Shakes??

Ingat lagi cerita lepas, Meal Shakes ni suplemen pertama saya bagi untuk permata kesayangan saya?? Ya, Meal Shakes cinta pertama permata hati saya.. hihi baca betul2.. Sebenar2nya nak bagi Meal Shakes ni ke Nu'man Zahin(NZ), rekomen dari Kak Anim (Ibu Shaklee saya). Kenapa?? NZ ni ada asma, ezema juga. Tiap kali datang office mama singgah jumpa Kak Anim. Nak ikhtiar hilangkan asma, ezema dia mulanya. Tapi tak berjaya misi Meal Shakes saya dengan NZ sebab dia tak suka vanilla. Meal Shakes ni ada satu perisa jer huhuhu Vanilla iya hanya Vanilla. Puas cuba macam2 cara, buh dalam Milo, buh dalam susu dutch lady, buat ais krim Malaysia lar.. Dia mesti tahu & kenal bau Vanilla Meal Shakes tu. Sampaikan dia taknak dah saya buat air untuk dia sebab takut saya buh Meal Shakes tu. Puas juga pujuk macam2 cara tak jalan juga. Saya pasrah juga akhirnya! Bukan rezeki NZ Meal Shakes tu ;( 

Nifail Syahmi bergendang sambil berzikir dgn tong Meal Shakes tu

Sudahnya takkan nak buang jer kan Meal Shakes tu kan?? Nifail Syahmi (NS) kan ada ;) Dia lar mangsa saya seterusnya hahaha Alhamdulillah, NS ok jer minum, saya campurkan dgn susu dia. 1sudu kecil sehari tambahkan dalam bancuhan susu yg dia minum hari2 tu. Alhamdulillah hari ke hari, bulan ke bulan tengok dia sihat, berisi dari kebiasaanya dia tu buat saya lebih suka dgn Meal Shakes ni. Bukan tu jer, untuk ibu2 yg ada anak2 cerewet makannya mcam NS ni, baik berikan Meal Shakes. 'Makanan Segera' lengkap nutrisi lagi supaya anak2 kekal aktif, cergas & cerdas juga. Daripada belikan kropok dgn pelbagai pewarna, takda apa2 zat tu, baik kita kumpul duit untuk yg lebih baik-Meal Shakes.  Nak lagi bagus? Ambil Omega Guard untuk permata hati Anda. haa yg ni NZ boleh ambil tanpa sebarang masalah ;) So, still boleh selamatkan asma dia dgn Omega Guard. Alhamdulillah..(nanti entri lain kita cerita pasal Omega Guard)

Sumber :: Buku Nutrisi Shaklee

Kombinasi terbaik Meal Shakes~Omega Guard

Antara lain yg saya perasan sejak NS ambil Meal Shakes bila kena demam, selsema ke takda lar lama2 sangat macam sebelum ni. Alhamdulillah.. Ya kita ikhtiar, Dia penyembuh segala penyakit & pemberi kesihatan. Satu lagi bab2 'membuang' ni. Kesian kalau tiba2 anak kena 'sembelit' kan? Susahnya dia nak 'membuang', menjerit sakit, silap haribulan kita plaks yg menangis sebab tak boleh nak tolong dia 'membuang'. Meal Shakes membantu pelawasan anak2 kalau ada masalah 'sembelit' ni. Anda boleh ikhtiar juga dgn memakan pisang, sayur yg tinggi serat. Tapi kalau anak2 tak suka, apa ikhtiar Anda?? herm.. Tunggular 2-3 hari baru membuang ya? Jangan ambil mudah ya, masalah 'sembelit' ni boleh jadi penyebab komplikasi lain pada kesihatan anak Anda.

Ok, lepas dah baca entri ni terpulang pada Anda untuk tentukan sendiri apa yg TERBAIK, SELAMAT, SEMULAJADI & BERKESAN buat PERMATA HATI Anda. Google sendiri, baca sendiri kalau Anda rasa entri saya masih kurang infonya. Ini apa yg saya dan anak2 saya alami sendiri. Saya hanya berkongsi dgn Anda cerita kami, terpulang keputusan di tangan Anda, duit Anda juga untuk kesihatan anak2 Anda ;)

Nutrisi Meal Shakes

Cuba tengok & baca :: Makanan segera untuk para atlet??

p/s: Ibu preggy pun boleh ambil Meal Shakes gantikan ESP; beri tenaga, elak sembelit.. Yg nak tambahkan berat badan pun kita cadangkan ambil Meal Shakes, kut boleh jadi macam atlet ke? ;) Ok, jom Meal Shakes!!

SOALANNYA :: TIPS KEKAL SIHAT & CUN KETIKA BERAYA??

~Assalamualaikum & Salam Sejahtera.. 

♡ To Share.. Dah 9hb, August~Syawal 13.. Nah blanja kalendar satu ;)

AUGUST 2014 ~ HAPPY MOMENT;)

Masih mood beraya agaknya kawan2 kan.. Al-maklumlar, Seronok sangat Syawal sebulan, berayapun sebulan lar juga kan.. ;) Semoga seronok beraya di rumah2 terbuka ya, jangan lupa bawak bekalan Alfalfa-Lecithin atau Herb Lax-Omega Guard dalam handbag tu yer ;) Yg takda rancangan ke rumah terbuka boleh layan tv ajer, hari2 rancangan disajikan.. Ambil yg baik jadi teladan, yg tak baik, baik tutup jer tv tu ya ;) 

Untuk yg dah mula berdiet semula, go go chayo'. Jangan putus asa, saya pun bersama Anda. Usaha sikit, berterusan mesti menampakkan hasil. Yang penting kita mula. Selain itu, mencari alternatif selain bersenam & mengamalkan pemakanan sihat juga boleh diamalkan. Pastikan Anda mendapatkan konsultasi, dan pastikan vitamin/suplemen yg Anda ambil adalah SELAMAT, SEMULAJADI & BERKESAN untuk Anda (Mesti lar Shaklee ;) ). Cara pemakanan juga penting. Perlu baca, amal & jadikan ia ruti sebelum menampakkan kesannya ;) Kadar penurunan berat bergantung kepada individu itu sendiri. Itu sebab disiplin & usaha itu penting. Bukan buat hari ni, esok dah 10kg turun ya. InSyaAllah kita 'workout' bersama ya.

SET KURUS~ANGGUN~MENAWAN

Sebagai menjawab persoalan di atas, saya sharekan beberapa tips untuk Anda masih boleh beraya & makan dengan tenang ;) Jamu gambar dulu yer.. Ni semua makanan beraya di Kedah, di kampung halaman aritu.. huhuhu dah mula rindu... (kecuali meehoon sup, masak sendiri di Shah Alam sebab rindu, malas punya pasal..)

SYAWAL 2014

1. Sarapan, jangan pergi rumah terbuka degan perut kosong.
Bila perut dah ada isi walau sedikit, kita makan ala kadar jer di rumah terbuka. Kalau perut kosong, kita mesti nak makan bg kenyangkan? Bila perut terlalu lapar, kita akan bertindak makan sehingga kenyang, walau hanya dengan satu menu. Tu yg rugi tu, kenyang sangat makan dan tak boleh nak merasa makanan lain ;)

2. Cari menu yg Anda belum pernah rasa. 
Baru nikmat. Jamah atau rasa dalam portion yg sedikit sahaja. Kalau memang ada niat nak rasa semua makanan yg tersedia tu, ambil satu/sebiji/ sikit jer dari setiap jenis/menu.. ngahaha Saya selalu buat macam ni. Ambik jer dulu rasa, nanti yg sedap baru pg tambah semula hahaha kalau diet, takleh tambah byk2 tau ;) Kalau boleh elak, jangan ler ambil yg berminyak banyak, nak elak karbo pun boleh juga.. 'Behave yourself' ya ;)

3. Bawak air mineral/ air kosong dari rumah
Apa nak malu ;) Amalkan ambil air kosong dari minuman manis. Itu lah tips paling penting untuk orang berdiet. Senang nak lawas beb lepas makan. Kalau ambil suplemen, kita memang minta ambil air kosong lebih. Kalau tak minum air manis/ air bergas lagi bagus. Tahniah untuk Anda kalau dah mula sukakan air kosong. Amalkan ;) Mak mertua saya, pergi makan lar mana2 rumah pun, mesti dia minta air masak. hihihi Mak saya pula, siap stand by dalam kereta air masak, bekalan kalau haus. Nak minta rumah orang, takut malu atau nyusahkan tuan rumah katanya. hermm betul juga, sayapun belajar bawak air kosong baik dalam kereta, dalam beg pg kelas. hohoho walaupun berat kugagahkan juga. Sambil2 tu, boleh ajarkan juga anak2 minum air masak. Air mineral sekarangpun dah mahalkan?? Takpa, yg penting kita mula minum air kosong. BEBAS KALORI & BEBAS PEWARNA, SEDAPPPP!!

3. Parking kereta jauh2 sikit ;)
Kenapa plaks?? hihihi Disamping dapat senaman kaki, dapat elak jam, dapat eratkan silaturrahim. Dah malas nak senaman, kita ambil kesempatan cer berjalan sikit nak sampai ke rumah orang tu. Gunakan tangga kalau rumah bertingkat-tingkat. Nak turun tangga jerpun takpa. Janji bakar ler sikit kalori yg kita dah makan tadi tu. Kalau Anda antara yg terawal dtg rumah, mesti nanti susah nak kluarkan kereta kan sebab semua yg datang lambat tu akan menghalang kereta Anda juga.Tu sebab suh parking jejauh. Kalau kat kampung, boleh beramah mesra dgn sesiapa jer yg kita jumpa tu. Kalau S-Id nak bg flyers, time gini ler.. hihihi bagi flyers bukan kena bayara kan. Ok, selamat parking jauh!

4. Beramah mesra dengan orang lain
Ni senaman juga ni tau. Cuba bayang 28kcal dibakar untuk setiap 15min Anda melayan kawan2 dan beramah mesra. Dengan syarat, jangan ler duduk setempat 15min tu hohoho
Duduk, bangun, berjalan, gelak, tolong bubuh makanan, dokong anak kawan2. Kalau yg dah ada anak2, pg jengah anak tu keluar-masuk main ntah ke mana agaknya.. haaa tu semua senaman tanpa sedar tu kan..Selamat beramah mesra ;)

Tips santai2 jer.. InSyaAllah tak banyak sikit membantu Anda ;) 
Jom share juga tips Anda boleh?? 
Klau nak tips dengan suplemen Shaklee boleh sms/whatsapp 013-343 9862 ATAU pm FB @http://on.fb.me/1bPCdqs. Saya sedia membantu Anda ;)
|Lis Salim @ Roslinda Salim : S-ID 1004973|

♡ Syawal 2014.. Alhamdulillah..

~Alhamdulillah.. Suka sangat Syawal 2014..

Walaupun sambutan Syawal tahun ni takda lar semeriah mana, tetap bersyukur kerana dapat juga balik ke Kedah beraya. Sehari sebelum Raya kami sampai Kedah, sempatlar juga bersahur kat Tokai (rumah mak mertua) walhal dah pun bersahur jam 1pagi sebelum sampai Ipoh. Takutkan tak sempat bersahur. Kira adil, rumah padang (Tokai) dapat bersahur, rumah taman (Simpang 4) rumah saya berbuka untuk Ramadhan terakhir tahun ni ;) Nama pun suami~isteri duk satu daerah, lain2 kampung jer kenalar gilir2 gitu.. Apapun Alhamdulillah atas nikmat yg diberinya.

1 Syawal - Seronok beraya, makan serunding mak Nah. Kuih muih macam biasa last2 nak balik baru teringin. Kuih rempeyek jer jadi feveret, satu balang dihabiskan ;) Aktiviti pagi Syawal bergambar ler.. Ok meh layan gambar japs..

Lepas ziarah Tok-Wan di Jerlun,Pak Njang, Mak Lang sekeluarga, baru gerak ke Tokai. Anak2 suka sebab di Tokai ramai kawan2, boleh main macam2, boleh dapat duit Raya katanya.. yelar umah Opah-Awan takda sapa nak kawan, kawan depa berdua ja takdak sepupu sepapat lagi.. Memang meriah di Tokai, masa ni dapat kenal yg jauh-dekat ;) Tu pun tak sempat jumpa semua..

2 Syawal - Lepas makan tengahari di Tokai, balik Taman pulak.. hihihi duk dekat lar katakan.. sat balik umah mak ni, sat balik umah mak nun :) Arinih tambah kolestrol lagi, kita makan lontong (menu Syida-Naim) & Nasi minyak ayam merah, gulai dagin.. Mujur ada Alfalfa+Omega boleh detoks terus, perangkap lemak skali.. Time Raya ni jalar boleh atoq menu dgn Mak Nah.. nama jar nak makan apa?? Mak Nah mesti tunaikan, tak pernah menghampakan.. Syang Mak Nah sebab masak sedap2 untuk kami anak branak!! Sayang Abah sebab dia lar yg pg cari semua bahan2 nak masak tu!! Pak Jang sekeluarga &Tok(tapi posa) sempat mai makan lontong ;)

3 Syawal - Ok, arinih menu I plak yg pilih, LAKSA!! hohoho Laksa Mak Nah sampai abag ipaq kata, boleh bukak kedai ni kat Shah Alam.. InSyaAllah kalau ada rezeki, teringin gaks sebnaqnya.. Sempat Mak Manis, Abg Shoeb, Kak Ida, Chik & Family mai makan laksa. Sampai ke malam tetamu mai datang makan Laksa..

4 Syawal - Kira habih menu dah, arinih mintak Mak Nah masak nasi jar, tapi lauk gulai ikan nyok nyok & sambail udang petai. Kerabu togeh tak jadi, jadi togeh goreng jar.. Alhamdulillah.. bertambah2 makan, habisler diet teman.. wuahahaha.. Takpa, nanti balik Shah Alam kita sambung balik diet naa..

Ok, meh bergambaq last2 nak balik Shah Alam dah nih.. Tahun ni balik awai, takut jeng.. hohoho

Pasaipa tak risau makan banyak? Pasaipa rilek2 ja? Pasaipa maintain senyum, bertenaga?
Pasai bawak balik Shaklee lar.. Bawak bekal Shaklee, kalah bekal kuih Raya.. Tapi puas hati tak sakit kepala lama2 sebab ada B-Complex, tak lenguh2 badan sebab ada Ostematrix, maintain happy sebab dapat cuti lama bergembira sebelum serabut kerja balik kan, dengan adanya GLA Complex, SR Vita C Plus.. Tular guna Shaklee saya. Kalau Anda nak maintain kesihatan untuk Raya Haji nanti plaks, mehlar roger2 saya bg tips nya tau ;) Raya setahun sekali, mesti lar nak senyum sampai ke gigi, happy jer takmau sakit2 hati..

~Selamat Hari Raya :: Maaf Zahir & Batin~
       Lis Salim @ Roslinda Salim
               S-Id 1004973