~Bulan Baru Oktober : Promosi Baru ESP!!

~Assalamualaikum & Salam Sejahtera..

Moga kita sentiasa dibawah lindunganNya.. Syukur alhamdulillah kita masih bernyawa, berusaha menambahbaik perintah & suruhanNya. Maaf, dah lama tak bersiaran, mula dgn charger laptop yg tak blh berfungsi sehinggalah laptop terus tak boleh nak on, password setting tak boleh load katanya. Takpa lar, hidup perlu diteruskan waima minyak naik 20sen pun.. oppss no komen.. Kita yg makan gaji, yg baru berjinak nak biznes ni kenalar lipat gandakan usaha hatta nak hidup makan hari2 kan.. Kita cari penyelesaian. Berfikir positif, kreatif dgn apa yg mampu kita buat ;) Marah lama2 pun tak guna, kita yg berkedut sini sana...

Panjang pulak mukadimahnya ya.. owh ya ni entri ni taip guna hp, cuba jaya. Orang kata, nak seribu daya. Kalau ada yg taipo error ke apa minta pandai2 baca ya ;) Ok, berbalik promosi Oktober 2014. Promosi BELI 6 PERCUMA 1 ESP!! Dan lagi best, PROMOSI BELI 3 PERCUMA 1 MEAL SHAKES juga masih berlangsung. Semua panik ingatkan promosi Meal Shakes sampai September hihi sempat lar jugak rembat Meal Shakes Nifail Syahmi, stok dah habis. Asal tak Meal Shakes jer hengusz meleleh 24jam.. demam.. Sementara promosi grab lah satu. Korbankan shampoo Mama japs.. Ingat nak amik shampoo Shaklee tu. Ok takpa, nnt tgk bonus plaks. Haisshh tadi nak crita ESP!!

Ok, jom tengok kelebihan dan kebaikan ESP ni ya...

Siapa yg perlukan Shaklee??

Kelebihan ESP

ESP

Keistimewaan ESP

Kombo ESP

Banyak lagi ni sebenarnya Set dengan ESP yg Anda boleh cuba. Ok, nanti kita cerita lagi bila laptop dah ok ya ;)

Untuk tempahan & keterangan lanjut mengenai ESP dan setnya serta peluang biznes dengan Shaklee,

Sila SMS/Whatsapp : 013-3439862 ATAU PM FB @ http://on.fb.me/1bPCdqs

Email : roslinda.lis.salim@gmail.com

LIKE FB Fan Page: https://www.facebook.com/DNutrisi4UPageByMamaLis

|Lis Salim @ Roslinda Salim :: S-ID 1004973|

SOALANNYA :: TIPS KEKAL SIHAT & CUN KETIKA BERAYA??

~Assalamualaikum & Salam Sejahtera.. 

♡ To Share.. Dah 9hb, August~Syawal 13.. Nah blanja kalendar satu ;)

AUGUST 2014 ~ HAPPY MOMENT;)

Masih mood beraya agaknya kawan2 kan.. Al-maklumlar, Seronok sangat Syawal sebulan, berayapun sebulan lar juga kan.. ;) Semoga seronok beraya di rumah2 terbuka ya, jangan lupa bawak bekalan Alfalfa-Lecithin atau Herb Lax-Omega Guard dalam handbag tu yer ;) Yg takda rancangan ke rumah terbuka boleh layan tv ajer, hari2 rancangan disajikan.. Ambil yg baik jadi teladan, yg tak baik, baik tutup jer tv tu ya ;) 

Untuk yg dah mula berdiet semula, go go chayo'. Jangan putus asa, saya pun bersama Anda. Usaha sikit, berterusan mesti menampakkan hasil. Yang penting kita mula. Selain itu, mencari alternatif selain bersenam & mengamalkan pemakanan sihat juga boleh diamalkan. Pastikan Anda mendapatkan konsultasi, dan pastikan vitamin/suplemen yg Anda ambil adalah SELAMAT, SEMULAJADI & BERKESAN untuk Anda (Mesti lar Shaklee ;) ). Cara pemakanan juga penting. Perlu baca, amal & jadikan ia ruti sebelum menampakkan kesannya ;) Kadar penurunan berat bergantung kepada individu itu sendiri. Itu sebab disiplin & usaha itu penting. Bukan buat hari ni, esok dah 10kg turun ya. InSyaAllah kita 'workout' bersama ya.

SET KURUS~ANGGUN~MENAWAN

Sebagai menjawab persoalan di atas, saya sharekan beberapa tips untuk Anda masih boleh beraya & makan dengan tenang ;) Jamu gambar dulu yer.. Ni semua makanan beraya di Kedah, di kampung halaman aritu.. huhuhu dah mula rindu... (kecuali meehoon sup, masak sendiri di Shah Alam sebab rindu, malas punya pasal..)

SYAWAL 2014

1. Sarapan, jangan pergi rumah terbuka degan perut kosong.
Bila perut dah ada isi walau sedikit, kita makan ala kadar jer di rumah terbuka. Kalau perut kosong, kita mesti nak makan bg kenyangkan? Bila perut terlalu lapar, kita akan bertindak makan sehingga kenyang, walau hanya dengan satu menu. Tu yg rugi tu, kenyang sangat makan dan tak boleh nak merasa makanan lain ;)

2. Cari menu yg Anda belum pernah rasa. 
Baru nikmat. Jamah atau rasa dalam portion yg sedikit sahaja. Kalau memang ada niat nak rasa semua makanan yg tersedia tu, ambil satu/sebiji/ sikit jer dari setiap jenis/menu.. ngahaha Saya selalu buat macam ni. Ambik jer dulu rasa, nanti yg sedap baru pg tambah semula hahaha kalau diet, takleh tambah byk2 tau ;) Kalau boleh elak, jangan ler ambil yg berminyak banyak, nak elak karbo pun boleh juga.. 'Behave yourself' ya ;)

3. Bawak air mineral/ air kosong dari rumah
Apa nak malu ;) Amalkan ambil air kosong dari minuman manis. Itu lah tips paling penting untuk orang berdiet. Senang nak lawas beb lepas makan. Kalau ambil suplemen, kita memang minta ambil air kosong lebih. Kalau tak minum air manis/ air bergas lagi bagus. Tahniah untuk Anda kalau dah mula sukakan air kosong. Amalkan ;) Mak mertua saya, pergi makan lar mana2 rumah pun, mesti dia minta air masak. hihihi Mak saya pula, siap stand by dalam kereta air masak, bekalan kalau haus. Nak minta rumah orang, takut malu atau nyusahkan tuan rumah katanya. hermm betul juga, sayapun belajar bawak air kosong baik dalam kereta, dalam beg pg kelas. hohoho walaupun berat kugagahkan juga. Sambil2 tu, boleh ajarkan juga anak2 minum air masak. Air mineral sekarangpun dah mahalkan?? Takpa, yg penting kita mula minum air kosong. BEBAS KALORI & BEBAS PEWARNA, SEDAPPPP!!

3. Parking kereta jauh2 sikit ;)
Kenapa plaks?? hihihi Disamping dapat senaman kaki, dapat elak jam, dapat eratkan silaturrahim. Dah malas nak senaman, kita ambil kesempatan cer berjalan sikit nak sampai ke rumah orang tu. Gunakan tangga kalau rumah bertingkat-tingkat. Nak turun tangga jerpun takpa. Janji bakar ler sikit kalori yg kita dah makan tadi tu. Kalau Anda antara yg terawal dtg rumah, mesti nanti susah nak kluarkan kereta kan sebab semua yg datang lambat tu akan menghalang kereta Anda juga.Tu sebab suh parking jejauh. Kalau kat kampung, boleh beramah mesra dgn sesiapa jer yg kita jumpa tu. Kalau S-Id nak bg flyers, time gini ler.. hihihi bagi flyers bukan kena bayara kan. Ok, selamat parking jauh!

4. Beramah mesra dengan orang lain
Ni senaman juga ni tau. Cuba bayang 28kcal dibakar untuk setiap 15min Anda melayan kawan2 dan beramah mesra. Dengan syarat, jangan ler duduk setempat 15min tu hohoho
Duduk, bangun, berjalan, gelak, tolong bubuh makanan, dokong anak kawan2. Kalau yg dah ada anak2, pg jengah anak tu keluar-masuk main ntah ke mana agaknya.. haaa tu semua senaman tanpa sedar tu kan..Selamat beramah mesra ;)

Tips santai2 jer.. InSyaAllah tak banyak sikit membantu Anda ;) 
Jom share juga tips Anda boleh?? 
Klau nak tips dengan suplemen Shaklee boleh sms/whatsapp 013-343 9862 ATAU pm FB @http://on.fb.me/1bPCdqs. Saya sedia membantu Anda ;)
|Lis Salim @ Roslinda Salim : S-ID 1004973|